Rakstu arhīvs: Ūdens

Ēd un tievē

Ēd un tievē

Lai sasniegtu un noturētu vēlamo ķermeņa svaru, nepietiks ar vienkārši diētu. Ir jāmaina viss uzturs kopumā. Lūk produkti, kas PALĪDZ zaudēt lieko svaru un uzturēt vēlamo! Visi ir viegli iekļaujami ikdienā – der apdomāt, kā tos ieviest savējā! Lasīt vairāk…

5 ATSLODZES dienu varianti, kurus VAR IZTURĒT!

5 ATSLODZES dienu varianti, kurus VAR IZTURĒT!

Svētki pagājuši, emocijas labas, vien tā sajūta vēderā un vispār varēja būt tāda… vieglāka, vai ne?  Ja arī tev tā šķiet, tad par ļaunu nenāks ievērot kādu atslodzes dienu! Lūk 5 atslodzes dienu varianti, kurus VAR izturēt! Tas nozīmē – tu tiešām ievērosi atslodzi un vakarā spēsi nemest plinti krūmos, nedosies pie ledusskapja, lai apēstu visu, kas tajā pa tvērienam! Lasīt vairāk…

6 KARSTIE dzērieni, kas tiešām SASILDĪS – vienkāršas receptes!

6 KARSTIE dzērieni, kas tiešām SASILDĪS

Rudens un ziema ir īstais laiks dažādiem garšīgiem, sildošiem un garastāvokli uzlabojošiem karstajiem dzērieniem – palutini sevi un savējos! Lasīt vairāk…

Kā padarīt ūdeni GARŠĪGĀKU – 15 foršas IDEJAS, kas jāizmēģina!

Kā padarīt ūdeni GARŠĪGĀKU

Kā padarīt ūdeni garšīgāku, interesantāku, dažādot to? Lūk, 15 foršas idejas dažādu augļu, dārzeņu un garšaugu kombinācijām, kas dažādos tava ūdens garšu – IZMĒĢINI! Lasīt vairāk…